17.01.23

При нестачі жирів печінка сама починає синтезувати холестерин і працює на знос: як привести в норму холестерин без ліків

Ніякі статини тут не допоможуть — навпаки, вони пригнічують функцію печінки.

Мабуть, кожен чув фразу: «Не вживайте велику кількість жирів, вони підвищують холестерин». Однак насправді холестерин необхідний для:

  • утворення гормонів;
  • оновлення клітин;
  • виробництва ферментів.

Лікарі пояснюють, що при нестачі жирів в організмі печінка сама починає синтезувати холестерин і працює на знос. Ніякі статини тут не допоможуть — навпаки, вони пригнічують функцію печінки.

Читайте також: Симптоми хворої печінки: ТОП-15 головних ознак на шкірі

Чим корисні жири:

  • з тваринних жирів утворюються статеві гормони;
  • профілактика холециститу, каменів, дискінезії жовчного міхура;
  • допомагають скороченню жовчного міхура;
  • профілактика застійних процесів у печінці та накопиченні поганого холестерину.

Корисні жири необхідно вживати, як рослинні, так і тваринні, у співвідношенні 70/30.

Читайте також:  Як дізнатися про небезпечну хворобу печінки

Однак якщо у вас проблеми або погано функціонує жовчний міхур (дискінезія, завис, сладж, перекрут, перегин, каміння, пісок, осад), а також зміщення хребців, таза, грудного відділу, асиметрія тіла, сколіоз, лордоз, кіфоз, то жири не засвояться.

Ось невеликий список симптомів, які про це свідчать:

  • хрускіт у суглобах (артрози);
  • лімфостазу (набряки);
  • головним болям;
  • проблем по-жіночому;
  • цукрозалежність;
  • низький рівень енергії;
  • панічні атаки (страждає ЖКТ);
  • анемія;
  • синдром надмірного бактеріального росту.
Проте якщо починати працювати з усією системою травлення та з кожним органом окремо, то без таблеток і ліків можна все виправити, хоч це дуже важко, бо потрібно стежити за харчуванням та всіма показниками.