Из-за чего может появиться заложенность ушей и как от этого избавиться - читайте далее.
Что вызывает заложенность ушей?
Проблемы с евстахиевой трубой. Евстахиева труба –
это то, что соединяет ваше среднее ухо с горлом, позволяя жидкости и
слизи перемещаться от уха к горлу, где их можно проглотить. Если здесь
возникает закупорка, слизь и жидкость застревают – это часто случается,
если у вас ушная инфекция, синусит или простуда. Это также может
случиться, когда вы плаваете – в ухе остается вода и в результате
размножаются бактерии или грибки.
Накопление ушной серы. Сера очень важна для наших
ушей, она защищает слуховые проходы, предотвращая попадание мусора в ухо
и очищая его. Но если она затвердеет, это может вызвать закупорку ушей,
которая часто сопровождается звоном в ушах, головокружением и болью.
Изменения высоты. Евстахиева труба также отвечает за
выравнивание давления в среднем ухе, но если вы поднимаетесь на большую
высоту, например, в гору или даже ныряете с аквалангом, этого может не
произойти, и уши могут заложенными.
Акустическая неврома. Это тип опухоли, которая
обычно растет на черепном нерве между внутренним ухом и мозгом. Обычно
она доброкачественная, но по мере роста может оказывать давление на
нервы внутреннего уха и вызывать ощущение закупорки.
Что делать, если заложило ухо
Есть ряд домашних средств, которые вы можете попробовать от
заложенных ушей, но если они не сработают, вам нужно будет записаться на
прием к врачу. Вот некоторые из домашних средств, которые часто
оказываются наиболее эффективными:
Вдыхать пар. Один из самых простых способов сделать это – просто
включить горячий душ и посидеть в комнате 10-15 минут, вдыхая пар.
Купить ушные капли. Если проблема связана с серой, вы можете купить несколько ушных капель, которые помогут решить эту проблему.
Маневр Вальсальвы. Вы можете сделать это сами, чтобы открыть
евстахиевы трубы. Вдохните и зажмите нос, держите рот на замке и
осторожно попытайтесь выдохнуть через нос. Вы должны почувствовать
хлопок в каждом ухе, когда ваши евстахиевы трубы открываются (не делайте
этого слишком сильно, иначе вы можете повредить барабанную перепонку).