Ученые Университета Кюсю в Японии обнаружили пользу зеленого чая и кофе для людей с диабетом.
О результатах исследования Scitechdaily со ссылкой на BMJ Open Diabetes Research & Care, пишет Поштівка.
Выяснилось, что ежедневное обильное употребление этих напитков снижает риск смерти у людей с диабетом второго типа на 63 процента. По данным экспертов, зеленый чай и кофе полезны для здоровья из-за различных биологически активных соединений, которые в них содержатся.
Читайте также: Во власти заблуждений. Чего не стоит есть при диабете 2 типа?
В исследовании приняли участие 4 923 жителя Японии — 2790 мужчин и 2133 женщины. Средний возраст добровольцев составлял 66 лет. У всех участников диагноз диабет второго типа был поставлен минимум пять лет назад. В результате ученые выяснили, что ежедневное употребление минимум четырех чашек зеленого чая, плюс двух и более чашек кофе снижает риск смерти на 63 процента.
Эксперты пояснили, что в зеленом чае несколько антиоксидантных и противовоспалительных соединений, в том числе фенолы, теанин и кофеин. Кроме того, в кофе содержится множество биологически активных компонентов, включая фенолы. «Возможно, что совместное действие этих двух напитков усиливает эффект», — говорится в статье.
Читайте также: Як зелений чай впливає на роботу організму
