Из-за чего может появиться заложенность ушей и как от этого избавиться - читайте далее.
Что вызывает заложенность ушей?
Проблемы с евстахиевой трубой. Евстахиева труба – это то, что соединяет ваше среднее ухо с горлом, позволяя жидкости и слизи перемещаться от уха к горлу, где их можно проглотить. Если здесь возникает закупорка, слизь и жидкость застревают – это часто случается, если у вас ушная инфекция, синусит или простуда. Это также может случиться, когда вы плаваете – в ухе остается вода и в результате размножаются бактерии или грибки.
Накопление ушной серы. Сера очень важна для наших ушей, она защищает слуховые проходы, предотвращая попадание мусора в ухо и очищая его. Но если она затвердеет, это может вызвать закупорку ушей, которая часто сопровождается звоном в ушах, головокружением и болью.
Изменения высоты. Евстахиева труба также отвечает за выравнивание давления в среднем ухе, но если вы поднимаетесь на большую высоту, например, в гору или даже ныряете с аквалангом, этого может не произойти, и уши могут заложенными.
Акустическая неврома. Это тип опухоли, которая обычно растет на черепном нерве между внутренним ухом и мозгом. Обычно она доброкачественная, но по мере роста может оказывать давление на нервы внутреннего уха и вызывать ощущение закупорки.
Что делать, если заложило ухо
Есть ряд домашних средств, которые вы можете попробовать от заложенных ушей, но если они не сработают, вам нужно будет записаться на прием к врачу. Вот некоторые из домашних средств, которые часто оказываются наиболее эффективными:
Вдыхать пар. Один из самых простых способов сделать это – просто включить горячий душ и посидеть в комнате 10-15 минут, вдыхая пар.
Купить ушные капли. Если проблема связана с серой, вы можете купить несколько ушных капель, которые помогут решить эту проблему.
Маневр Вальсальвы. Вы можете сделать это сами, чтобы открыть евстахиевы трубы. Вдохните и зажмите нос, держите рот на замке и осторожно попытайтесь выдохнуть через нос. Вы должны почувствовать хлопок в каждом ухе, когда ваши евстахиевы трубы открываются (не делайте этого слишком сильно, иначе вы можете повредить барабанную перепонку).
